Lite båt och en traktortur!


På måndagen fick Katti och Jonas i båten i vattnet så nu kan de promenera ner från huset på en minut och dra ut i skärgården...
Och Katti hälsar att det inte är hon som gått upp i vikt, det står faktiskt en stor vattenpump på hennes sida av båten ;-)

Ganska varmt... Mira, Eira och Elis springer genom vattenspridaren. Elis har förstås med sin båt, den ska ju också sjösättas.

Sedan tog brorsorna en tur med traktorn.

Glass, vin och fika i Österskär!


På midsommarafton var Katti och Jonas över och åt middag hos oss, och vi pratade om att det borde öppna en bra resturang i Österskär. Dagen efter är vi på cykletur och vad hittar vi om inte EN BRA RESTURANG i Österskär.
Det har öppnat ett fik nere vid Solbrännan - badstranden längst ute på udden. De har mat, de har glass, de har espressomaskin, de har vanligt kaffe, de har vin... och de ska ha öppet året om! Hurra.

Mira gillar nya fiket. Här hänger hon på deras altan efter att ha avnjutit sin första Tipp-Topp. Kolla in sandstranden i bakgrunden! Det är värt att ta Roslagsbanan ut bara för att sola och bada!

Vi ringde Katti och Jonas och fick dem att släppa slipmaskinen. Nöjda med utsikten men missnöjda med hur lång tid det tog från beställning till servering av kaffet.

Själva midsommarafton var vi ner på ängen och kollade in folket som dansade runt midsommarstången.

På söndagen fotade Pappa Hans Volvo Ocean båtar och resten av familjen badade på Erikdalsbadet med Marco, Sofia, Nova, Boel och Joanna. Mysigt!
Sedan tittade vi in på en möbelaffär vid Skanstull och Nova, Mira, Elis och Joanna passade på och provsitta stolar.

Efteråt bjöd Farbror Marco och Sofia på 80-talsmiddag. Pommes i ugn, fläskfilé, bernaisesås och marängswiss till efterätt. GOTT! Bonus var att även Kata, Kenneth och Alexander dök upp.

På väg


Igår var det paltkalas i stan. Vi tog Roslagsbanan in. Mira och Elis fick varsin barnbiljett.

Nästan hela Gällivaregänget var samlat. Härligt!
Linda, Calle och Olof är på semester från USA, Björn kom med paltmaskinen, Josefine, P-E och Linn stod för kök, Henke, Lena, Tilda och Ebba tillsammans med Lantto-Berggren stod för ljudnivån.
Kul att träffa alla!

Mira cyklade hem från dagis idag. Det börjar bli dax för en större cykel med två hjul. Eller ska knäna ta vid hakan varje gång man trampar?

Moster Lisa drog upp till Gällivare direkt efter Coltingcamp och vad gör hon där? Äter älg och bastar?
Nä, igår hade hon varit och crawlat på badhuset och nu fick vi den här bilden. Bruden har vilodag och springer det klassiska loppet "Gällivare rör på sig". En mil på en timme. HEJJA LISA! Här tillsammans med Johanna.

Helgen och så...


Lisa på de sista 100 meterna (av 6000 meter av löpintervaller) under fredagen på Coltingcamp. 

Moster Lisa är lite galen. Här kör hon ett EXTRA träningspass innan vi börjar på lördagen. Hon tyckte tydligen inte att tre pass om dagen räckte :-)

The Lanttosisters efter simintervallerna.

Lisa över crawl med Jonas Colting.

I mitten Sofie som drar av sig våtdräkten och gör sig redo för cykeln.

Väl hemma var Berggrens från andra kusten och hälsade på. Här läser storkusin Ella för Mira.

Leni, Hans, Anders och Joel.

Träningsläger. Dag två.


Vi är i Borås på Coltingcamp. Igår var det löpträning och simträning i öppet vatten.

Idag ösregnade det, vi tog på oss cykelskorna och började dagen med 1-2 timmars cykling. Skönt tycker systrarna :-)

Nu ska vi äta lunch och sedan är det löpintervaller på bana och simintervaller i 50 meters bassäng.
Wohoo!

Moster Lisa 35-6


Vad är det för en dag? Det är ingen vanlig dag, för det är Lisas födelsedag,
hurra, hurra, HURRA!
Moster Lisa fyller 29 och Mamma Sofie hälsar att det nu bara är ett år till livet börjar.
Kompis Marie säger att det är vid 31 så det råder delade meningar.
Man kan väl sammanfatta genom att säga att livet är NU!

Bilden togs när Lisa kikade förbi Sofies jobb, hon tog med glass fast det borde vart tvärtom.
Får åtgärda det i helgen för imorgon drar systrarna på Coltingcamp. (åtgärda glassbjudningen inget annat!)
Så här ser schemat ut så ni vet vad vi gör (i regnet):
Tors
12-13; Samling
13-14; Lunch, inkvartering och information
14.30; Löpträning-kortare distanspass med teknikinslag, drills och styrkeövningar
16.30; Simträning i öppet vatten. Teknik- och intervall.
18.00; Middag
19.00; Träningsföreläsning
 
Fre
7.30-9; Frukost
9.30-11-30; Cykelträning; intervall, teknik, sittställning
12-13; Lunch
14-18; Träning i Borås. Löpintervaller på bana samt simträning på Alideberg.
18.30; Middag
 
Lör
7.-8.30; Frukost
9-13; Löpdistans vid Torpa Stenhus/Hofsnäs samt cykel tor, ca 20 km enkel väg.
Lunch på plats
17; Kort träningstävling triathlon, ca 60 min
18.30; Grillkväll, FAQ
 
Sön
7-8.30; Frukost
8.30-9.30; Funktionsstyrka, expanderband
9.30-; Cykelträning distans 2-6 tim

På något konstigt sätt känns det bra att väderleksprognosen är REGN REGN REGN för då behöver Sofie inte ens fundera på att det är hoppning samtidigt. Som om hon skulle orka ens lyfta blicken under helgen :-)

Bad * 2


Vi drog till Vallentuna och badade. Sofie cyklade och resten av familjen åkte bil.
Härligt *2.
När vi kom hem så ville Elis testa sin nya racerbåt och Sofie sin nya racervåtdräkt så vi gick ner till viken nedanför huset och körde lite.
Elis var mycket nöjd med båten och Sofie mycket nöjd med våtdräkten. Det är ju inte våtdräktens fel att det var sjuuuukt kallt om ansiktet och händerna när man crawlade runt i Säterfjärden.

Foto: Hans Lanto


Det här är en bild från Sabina Dalfjälls Facebookalbum. Bilden är tagen i Portugal för två veckor sedan. Hans har inte tagit just den här bilden tror att Shenor tagit den med Sabinas kamera men poängen är Sabinas bildtext!
Shenor bad Sabina skriva Smink och Fotocred och Sabina skrev Foto: Hans Lanto.

Lantto-Berggren kan inte enas om ett familjenamn så barnen heter Lantto-Berggren. Inte optimalt men det får väl vara så till Hans ger med sig ;-)

Tacksam varje dag!


Den här bilden är tagen för exakt åtta månader sedan. 4 oktober 2008 i vårt provisoriska kök - garaget.
Mitt i vår renovering av golvet på bottenplanet. Man ser blodpuddingen på spisen. Moccamastern till vänster, havregrynen bakom och Elis välling ovanpå skruvlådan.

4 juni 2009. Jag är fortfarande tacksam varje gång jag låser upp dörren och går in på ett golv, till ett kök, ja vi har till och med en riktig toalett :-)

Längtar inte tillbaka en sekund, men det är som med att vara sjuk...
När man varit sjuk så uppskattar man att vara frisk så otroooooligt mycket.
Och fortfarande åtta månader senare uppskattar jag ett riktigt kök. Nästan så att jag tycker det är roligt att laga mat också.

Inte ofta men ibland är det så här rent, som när man jobbar hemma och drar sig lite för att börja med nästa dokument...

Gåta på glasspinnen


Glass till efterrätt! Elis valde en klassisk päronsplit.
Sofie tycker fortfarande det är genigaliskt med en gåta på pinnen... och svaret som kommer fram när man ätit upp glassen. Idag var frågan:
Vad får man från en nervös ko?

Igår sa Mira: Mamma, vilken fin skjort, öhh jag menar blus du har.
- Tack. Vad är det för skillnad på skjorta och blus?
Mira funderade och svarade: En skjorta är rutig men det är inte en blus.

Enligt den klassificeringen har Hans en blus på bilden.

Paket från kusin Timmy


Härligt när födelsedagen fortsätter länge. Idag kom ett paket till Mira och Elis. Bägge blev superglada över sina presenter även om det inte riktigt ser ut som att Elis förstått vilken väg båten ska vara :-)
Tack, tack

En härlig helg!


Pappa Hans drog och kajtade med Jimmy och Peter så Sofie och kidsen åkte till Gryttjom på lite semester.
Elis pekar på flygplanet som taxar iväg. "Mamma, mamma, plan, planet, plaaaaaneeeet, ttiiiiiittttaaaa!"

Någon vänlig själ har köpt en studsmatta till Gryttjom. HURRA! Mira och Elis studsade och studsade och ja studsade. Elis studsade till och med lite innan frukost på söndagen.

Nova styr upp verksamheten i manifestet. Chippe och Andreas lyder order.

Men sedan blev det ju väldigt kvavt i manifestet så hon var tvungen att ta ett dopp. Nova, Mira och Elis svalkar sig lite. Rätt många vuxna var avundsjuka (speciellt när de såg att svansen sprutade vatten...)

Elis bär vatten.

Efter lite söndagslunch så åkte vi söderut igen. Elis hade hört att Sofie behövde en snabb cykel till sina triathlontävlingar så han tog tag i det och byggde en.

Men sedan blev även det lite varmt så då vattnade Mira och Elis Katti och Jonas trädgård.

Elis vattnade även deras husvägg, deras hall, deras utemöbler, deras bil ja ni förstår...

Och ni förstår säkert också att det var Jonas som hjälpte Sofie bygga cykel.
Kul var det, lätt var det med Jonas guidning men utan den hade Sofie fortfarande stått med kasetten i handen!
Men nu fanns ju världens bästa cykel-byggar-Jonas på plats så wohoooo Sofie har en vinnarcykel!

RSS 2.0